EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) à Saint-Louis

"L’idéal, quelle que soit la thérapie, c’est de considérer le thérapeute comme un facilitateur ou un guide, à qui il faut dire ce qui vous fait mal, ce dont vous avez besoin, ce qui vous déçoit, pour qu’il puisse vous aider à atteindre vos objectifs." F. Shapiro - EMDR.

Une séance débute par la mise en place d’une alliance thérapeutique et créer un espace sécure apaisant. Puis, nous engageons un travail d’installation de ressources, pour définir les problématiques impliquées, les déclencheurs, les souvenirs traumatiques et les scénario du futur permettant de traiter en profondeur l’ensemble du problème. Le TAI (Traitement Adaptatif de l’information) en EMDR est un outil puissant pour lever les blocages (croyances limitantes, comportement envahissant, dysrégulation émotionnelle). En bref, dans une bibliothèque chaque livre représente un événement traumatogène qui peut avoir ou non une valeur traumatique, si tel est le cas il génère un changement de comportement aussi le TAI retraitera les informations dysfonctionnelles archivant l’ensemble des livres dans votre bibliothèque.

"Il y a habituellement dans la vie des gens entre dix et vingt souvenirs non traités qui sont responsables de l’essentiel de leur souffrance. Les souvenirs sont à la base aussi bien de nos symptômes que de notre santé mentale. C’est notre cerveau qui se charge de notre guérison." Francine Shapiro, Dépasser le passé